O exercício é conhecido por ter grande impacto no
funcionamento do sistema imunológico. Exercícios moderados a intensos, feitos
regularmente, tem mostrado melhora da resposta imunológica, diminuição do
estado inflamatório crônico e melhora dos diversos marcadores imunológicos de
doenças como câncer, HIV, doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade, porém
estamos passando por um período de quarentena devido ao Corona Vírus. Com isso,
o acesso às academias, parques, praças e outros espaços de prática de
atividades físicas estão fechados. E aí? O que podemos fazer? Será que é seguro realizar exercícios em casa
sem supervisão de um profissional de educação física?
Pesquise sobre os benefícios do exercício
físico sobre o sistema imunológico e em consequência como pode ajudar na
prevenção e tratamento do corona vírus.
Depois pense qual seria a melhor estratégia para continuar a se
exercitar nesse estado de Pandemia.
MATEMÁTICA
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