Educação Física
Município de Duque de Caxias
Escola Municipal Jayme Fichman
Disciplina: Educação Física
Praticar atividade física é ideal para manter sua saúde em dia. Nos últimos anos, ela vem sendo associada com a queda nos riscos de doenças como câncer, entre outras doenças. Agora, pesquisadores americanos estão sugerindo que exercício físico pode impedir o desenvolvimento da SARA (Síndrome da Angústia Respiratória Aguda), caracterizada pela falta de ar, respiração rápida, tosse e fraqueza muscular, são complicações do novo coronavírus (Sars-CoV-2).
De acordo com os pesquisadores, a realização de exercícios em intensidade moderada é suficiente para obter os benefícios. "Exercício regular tem mais benefícios do que conhecemos. A proteção contra doenças respiratórias severas é um dos muitos exemplos", afirma o médico Zhen Yan, chefe da pesquisa.
Confira algumas dicas antes de se exercitar:
• Não é recomendado nem correr nem andar na rua sem máscara;
• Tome cuidado com lesões. A qualquer sinal, suspenda a atividade e procure um médico;
• Idosos podem fazer exercícios, mas dentro de casa. Atividades como andar pela casa ou se levantar e se sentar na cadeira podem ajudar.
Disponível em:
https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/05/18/estudo-pratica-de-exercicios-diminui-chances-de-complicacoes-da-covid-19.htm?next=0001H171U12N
Nesta semana, para você se divertir, deixo uma sugestão de um canal do youtube para que possa realizar exercícios em casa. Anote sua percepção da aula para conversarmos depois na escola quando voltarmos às aulas.
https://www.youtube.com/watch?v=dMQgfmucPvM
Escola Municipal Jayme Fichman
Disciplina: Educação Física
Praticar atividade física é ideal para manter sua saúde em dia. Nos últimos anos, ela vem sendo associada com a queda nos riscos de doenças como câncer, entre outras doenças. Agora, pesquisadores americanos estão sugerindo que exercício físico pode impedir o desenvolvimento da SARA (Síndrome da Angústia Respiratória Aguda), caracterizada pela falta de ar, respiração rápida, tosse e fraqueza muscular, são complicações do novo coronavírus (Sars-CoV-2).
De acordo com os pesquisadores, a realização de exercícios em intensidade moderada é suficiente para obter os benefícios. "Exercício regular tem mais benefícios do que conhecemos. A proteção contra doenças respiratórias severas é um dos muitos exemplos", afirma o médico Zhen Yan, chefe da pesquisa.
Confira algumas dicas antes de se exercitar:
• Não é recomendado nem correr nem andar na rua sem máscara;
• Tome cuidado com lesões. A qualquer sinal, suspenda a atividade e procure um médico;
• Idosos podem fazer exercícios, mas dentro de casa. Atividades como andar pela casa ou se levantar e se sentar na cadeira podem ajudar.
Disponível em:
https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/05/18/estudo-pratica-de-exercicios-diminui-chances-de-complicacoes-da-covid-19.htm?next=0001H171U12N
Nesta semana, para você se divertir, deixo uma sugestão de um canal do youtube para que possa realizar exercícios em casa. Anote sua percepção da aula para conversarmos depois na escola quando voltarmos às aulas.
https://www.youtube.com/watch?v=dMQgfmucPvM
Matemática
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